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每三天锻炼一次是可取的。
因为运动后出汗，如果不洗头，头皮会痒。头发也会因为出汗附着更多的污垢。同时染色后出汗容易褪色。为了避免这些情况。建议染发后。经过三天的发色巩固，运动时出汗。最好洗头。
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本文标题：染完头发多久可以运动
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评论(2)
头发，脏物，也会，洗头发，为了避免，间隔，为宜，为好，头皮，汗水
染完头发多久可以运动，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
间隔三天再运动为宜。因为运动后出汗如果不洗头发的话头皮会发痒。头发也会因汗水而粘附更多的脏物。同时染发后出汗