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建议每周喝2-3次左右。
因为绿豆是寒性食物。而且难以消化。以免暴饮暴食,增加身体负担。一般建议成人每周服用2-3次。一次一碗。但是老人和小孩的消化器官比较弱。食用的次数和量可以适当减少。
但如果出现中暑、咽痛、口干、口苦等内热严重的情况。可以适当多喝,帮助降火消暑。缓解不适。
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本文标题:绿豆汤多久喝一次最好
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评论(2)
建议,寒凉,是有,火气,咽喉,绿豆,但要,为了避免,器官,不适
绿豆汤多久喝一次最好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
建议1周喝2-3次左右。由于绿豆属于寒凉的食材。并且不易消化。为了避免食用过多加重身体负担。一般建议成人1周