经常吃炒黑豆和核桃仁好吗
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经常吃炒黑豆和核桃仁好吗

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适量吃也是可以的。

黑豆和核桃仁营养丰富。适量食用有补中益气、滋补肝肾、润肺止咳的功效。但是黑豆和核桃不错。吃多了也会对身体有一定的影响。

黑豆和核桃富含蛋白质。质地硬,难以消化。吃多了会对肠胃造成很大负担。对于肠胃功能较弱的人,可能会出现腹胀、便秘等消化不良症状;而且黑豆和核桃都有一定的滋补作用。如果你吃得太多,你可能会生气。建议适量食用。

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    评论(2)

    • 写相思 永久VIP 2022年10月17日 21:20:13

      核桃,可能会,会对,肠胃,症状,作用,核桃仁,有一定,质地,蛋白质

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 21:20:13

      经常吃炒黑豆和核桃仁好吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月17日 21:20:13

      适量吃是可以的。黑豆和核桃仁都含有丰富的营养物质。适量食用具有补中益气、滋补肝肾、润肺止咳的作用。但是黑豆和