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建议每天服用1-2粒左右。
是鲍鱼生活中常见的海鲜。肉很嫩。味道甜而平。它富含蛋白质、脂肪、维生素、糖、卵磷脂、钙、铁、磷等成分。它有很强的滋补作用。适量食用可提高人体免疫力，滋润皮肤，增进食欲。这对人体健康有好处。一般建议正常人每天服用1-2粒左右。
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本文标题：鲍鱼一次吃几个比较好
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评论(2)
人体，作用，建议，糖分，卵磷脂，有一定，肉质，鲍鱼，细嫩，较强
鲍鱼一次吃几个比较好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃1-2个左右即可。鲍鱼是生活中常见的海鲜。肉质细嫩。味甘性平。其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、