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偶尔生吃也没问题。经常生吃会影响健康。
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。生吃没问题。但是不建议经常生吃。因为秋葵是寒性食物。如果生吃,会增加胃的负担,对胃造成一定的刺激。
另外,秋葵含有大量的草酸。如果生吃,味道可能是苦的。而且过量摄入草酸会影响人体对钙和蛋白质的吸收。还会增加结石的风险。所以不建议经常生吃秋葵。
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本文标题:吃生秋葵会怎么样
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评论(2)
草酸,肠胃,就会,建议,是一种,可能会,还会,钙质,很高,结石
吃生秋葵会怎么样,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
偶尔一次生吃没事。经常生吃就会影响健康。秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。生吃也是可以的。但是不建议经常生吃。因