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不超过3次为宜。
敲击脉搏的最佳时间是早上7点左右。这是胃经运行的时间。拍打脉搏有助于排便。减少腰腹部脂肪堆积。另外，饭后2小时也是拍脉的好时机。能促进食物消化。改善脾胃健康；如果有时间，也可以在睡前1小时左右捶一下脉搏。能疏通肝胆、脾胃、肾。帮助内脏和内脏保持血液流动。提高睡眠质量。
但是拍打的次数不要太多。不要做得太用力。感觉有点酸痛。否则容易引发健康问题。
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本文标题：一天可以拍打几次带脉
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评论(2)
带脉，时间，脾胃，小时，健康，肝胆，比较好，通畅，肾脏，不超过
一天可以拍打几次带脉，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不超过3次为宜。拍打带脉的最佳时间在早上7点左右。此时正是胃经运行的时间。敲打带脉有助于排便。减少腰腹部脂肪