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补充营养
青石榴味道鲜美。营养丰富。在绿色石榴的果肉里。含有水、矿物质、粗纤维、果胶、维生素C、碳水化合物等营养成分。适量吃青石榴。还能起到补充营养的作用。这对你的健康有好处。
帮助生津止渴
绿皮石榴是区别红皮石榴的石榴品种。中医认为，青石榴性温。酸甜涩。入肺经、肾经、大肠经。石榴营养丰富。含有大量的水、酸和糖。可以为身体补充水分。石榴在秋天成熟。这个时候气候干燥。适当食用带绿皮的石榴，有一定的生津止渴作用。可以缓解秋燥带来的不适。
皮肤保养
石榴外表是蓝色的。但是果肉含糖量很高。所以，青石榴果肉味道鲜美。营养价值高。绿石榴的营养成分含有维生素、矿物质、花青素和多酚。这些成分食用后可以促进新陈代谢。而且青石榴中还有钙、镁、锌等多种矿物质成分。含水量也高。它可以帮助补充皮肤失去的水分。使皮肤光亮柔软。
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本文标题：青皮石榴的功效与作用
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评论(2)
青皮，石榴，水分，果肉，矿物质，生津止渴，作用，碳水化合物，维生素，可口
青皮石榴的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充营养青皮石榴滋味可口。富有营养。在青皮石榴果肉中。含有水分、矿物质、粗纤维、果胶、维生素C、碳水化合物等