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不管怎样。我建议做熟。
将生紫薯或熟紫薯捣成汁吃是可以的。不过一般建议用煮熟的紫薯。虽然紫薯可以生吃也可以煮熟吃。只是口感和味道的不同。用来做果汁，它的味道和口感都不一样。但是生吃紫薯对人体的肠胃环境刺激比较大。建议不要生吃太多紫薯或紫薯汁。因为生紫薯本身含有较多的氧化酶。而且还含有大量的糖。生吃太多容易导致消化不良、腹胀等不良反应。它还会使你的血糖升高。尤其是对于糖尿病患者。会加重病情的。
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本文标题：紫薯汁应该是熟的还是生的
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评论(2)
都是，太多，或者是，建议，比较多，口感，氧化酶，味道，是在，让你
紫薯汁应该是熟的还是生的，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。建议熟的。紫薯打成汁食用生紫薯或者是熟紫薯都是可以的。但是一般建议使用熟紫薯。虽然紫薯生吃和熟吃的都