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可以适量食用。
鱼具有高蛋白、低脂肪的特点。是一种适合减肥期间食用的肉类。鱼头和鱼腩的主要成分是鱼。可以适量食用。
虽然说可以适量吃鱼头和鱼腩减肥。但是你也需要适量进食。吃得太多会使你发胖。减肥最重要的是控制热量摄入。同时也要保证高蛋白、低脂肪、低糖、低盐的饮食。这样会更有利于减肥。
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本文标题：减肥能吃鱼头鱼腩吗
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评论(2)
鱼腩，鱼头，鱼肉，都是，高蛋白，低脂肪，都会，低糖，也要，才会
减肥能吃鱼头鱼腩吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量吃。鱼肉具有高蛋白、低脂肪的特点。是减肥期间适合食用的一种肉类。而鱼头和鱼腩的主要成分都是鱼肉。是可