白天一直睡觉能减肥吗
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白天一直睡觉能减肥吗

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它不起作用。

白天一直睡觉不吃饭怎么减肥?其实和节食没太大区别。但是,如果人体的活动需求长期得不到满足。会有营养不良,贫血等危害。而且睡觉对于燃脂来说不高。另外,人不能总是白天这样睡觉。晚上活动的时候也会吃东西。一旦摄入过多的高热量食物,还是会发胖。而且大部分人都无法维持白天一直睡觉的作息规律。恢复正常作息和饮食后。即使你瘦了。也容易反弹增肥。

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    评论(2)

    • 滴蜡泪 永久VIP 2022年10月17日 21:28:45

      白天,长胖,食物,就会,也很,不高,营养不良,多大,大多数人,恢复正常

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 21:28:45

      白天一直睡觉能减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 只求﹂份安宁 永久VIP 2022年10月17日 21:28:45

      作用不大。白天一直睡觉不吃东西的减肥方法。其实跟节食减肥没有多大差别。但人体的活动需求热量如果长期得不到满足