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清肺止渴
莲雾90%以上是水。清肺解渴的效果非常明显。感冒使我喉咙发痒。吃莲雾比吃药好。又健康又有营养。
促进消化
莲雾富含膳食纤维。可以促进肠道蠕动。当孩子消化不良时。适当吃点莲雾可以促进消化。
促进睡眠
莲雾富含碳水化合物、维生素、糖类、蛋白质等营养成分。可缓解大脑疲劳、头晕、失眠、健忘、口干等症状。起到了宁心安神、助眠的作用。
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本文标题：吃莲雾有什么好处
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评论(2)
莲雾，解渴，碳水化合物，能促进，都是，睡眠，效果，清肺，口干舌燥，糖类
吃莲雾有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
清肺解渴莲雾百分之90以上都是水分。对清肺解渴效果非常明显。感冒喉咙痒。吃莲雾比吃药的效果还要好。而且健康营