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补充营养
燕麦营养丰富。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素。它还富含维生素和矿物质。可以补充身体所需的能量和营养。
2.润肠通便
牛奶燕麦片含有大量的膳食纤维。可以加速肠胃蠕动。而且里面含有的水分可以润肠。潮湿的粪便。可以帮助排便。有通便的作用。适用于便秘患者。
3.强壮的骨骼
牛奶燕麦片富含钙。可以帮助强化骨骼和牙齿。有助于生长发育，强健筋骨。儿童食用可以促进骨骼的生长。老年人经常食用可以在一定程度上预防骨质疏松。
4.提高免疫力
牛奶燕麦片富含蛋白质。能提高人体免疫力。使人身体强壮；而且，牛奶中还含有乳糖、磷脂等成分。有助于促进儿童智力发育，预防老年痴呆症。
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本文标题：牛奶燕麦的功效与作用
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评论(2)
燕麦粥，牛奶，骨骼，都有，可以帮助，强壮，蛋白质，碳水化合物，中含有，身体
牛奶燕麦的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.补充营养牛奶燕麦的营养很高。含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及脂肪、纤维素。还含有丰富的维生素和矿物质。能