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白米饭热量较高。
黑米的热量是333大卡/100克。白米饭的热量为346千卡/100克。所以同样重量的黑米和白米相比。白米饭热量较高。而黑米属于粗粮。纤维素的含量较高。而且不容易消化。血糖指数更低。相比白米饭，更适合健身减肥的人。
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本文标题：黑米热量高还是白米饭热量高
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评论(2)
更高，白米饭，热量，量为，的人，也不，黑米，白米，粗粮，纤维素
黑米热量高还是白米饭热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
白米饭的热量更高。黑米的热量为333大卡/100克。而白米的热量为346大卡/100克。因此同样重量的黑米饭