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没有燃烧脂肪。有助于减肥的作用。
蓝莓中的花青素有以下功效：
1.增强皮肤免疫力。应对各种过敏症状。
2.抗氧化。抗衰老。防止皮肤皱纹的早期形成。还能维持正常的细胞连接，增强微血管循环。从而实现异常皮肤的快速愈合。
3.增强你的视力。消除眼睛疲劳。
4.对糖尿病引起的毛细血管疾病有治疗作用。
5.增强心肺功能。延缓脑神经老化。预防老年痴呆症。
但是它的花青素没有减肥作用。但是蓝莓热量低。100克蓝莓只有57卡路里。并且富含膳食纤维。有润肠通便的功效。经常吃有助于减肥。
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本文标题：蓝莓花青素可以减肥吗
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评论(2)
蓝莓，作用，皮肤，花青，花青素，脑神经，微细，血管病，较低，膳食
蓝莓花青素可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并无燃烧脂肪。帮助减肥的作用。蓝莓的花青素具有以下作用：1、增强皮肤免疫力。应对各种过敏性症状。2、抗氧