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一般人体的密度比水小。它可以浮在水面上。如果你在学游泳和漂浮的时候腿总是下沉。一般来说,有以下原因:
1.过于紧张:人体处于紧张状态。全身的肌肉都会处于收缩状态。浮力会减小。腿会下沉。
2、头部过高:如果漂浮时头部没有完全入水。如果上半身和下半身的力量差,腿就会下沉。
学习漂浮的时候要学会全身放松。尽可能把头埋在水里。双手完全向前伸直。适当利用腰部力量抬起下肢。可以更好的改善腿部下沉的问题。
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本文标题:初学游泳漂浮腿不沉的技巧
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评论(2)
腿部,头部,水中,全身,紧张,人体,力量,几个,就会,也会
初学游泳漂浮腿不沉的技巧,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
一般情况下人体的密度比水小。是可以漂浮在水面上的。在学游泳漂浮时如果腿总是沉下去。一般有以下几个原因:1、过