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护胃
许多妇女在月经来潮后没有食欲。经常饮食不规律。黄秋葵含有果胶、牛奶多糖、粘稠液体等。适量吃黄秋葵可以促进食物的消化。还有一定的护胃作用。
通便
秋葵含有粘蛋白。这种蛋白质非常像奶油。味道很清爽。并且富含纤维素。食用后可促进肠胃蠕动。同时，秋葵很滑。女性经期经常便秘。适量吃一些秋葵可以缓解便秘。
补充营养
黄秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、维生素B族以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素。女性经期吃秋葵可以补充营养。维持身体的正常生活和新陈代谢。
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本文标题：秋葵女人来月经吃有什么好处呢
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评论(2)
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秋葵女人来月经吃有什么好处呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
护胃很多女人来月经之后就没什么食欲。常常饮食不规律。秋葵中含有果胶、牛乳聚糖、黏性液质等。适量食用秋葵可以促