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用较多的油和调味料烹调的高热量蘑菇在减肥期间不宜食用。
虽然蘑菇热量低。但如果是炒熟的蘑菇，糖醋等。热度很高。尤其是作为零食的干蘑菇。它是由油炸膨化食品的加工方法制成的。它的热量不仅高。而且口感酥脆。人很容易多吃。减肥期间避免吃这种蘑菇。宜多吃鲜菇，口味清淡。如平菇和香菇。
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本文标题：减肥不能吃哪种蘑菇
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评论(2)
蘑菇，热量，调味料，多吃，多油，让人，尤其是，很容易，糖醋，香菇
减肥不能吃哪种蘑菇，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
多油多调味料烹饪后的高热量蘑菇不宜减肥期间食用。虽然蘑菇热量低。但如果是油炸、糖醋等方式烹饪的蘑菇。热量非常