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这要看实际情况。
要知道甜瓜本身脂肪和热量都很低。每100克甜瓜含有约26卡路里。其次。甜瓜还含有大量的维生素和膳食纤维。这些物质可以促进肠胃蠕动。有解毒、通便、利尿的功效。适量食用可以促进减肥。
但是哈密瓜含有大量的糖分和碳水化合物。过量食用，身体无法及时代谢消化。那么这些糖和碳水化合物很可能会转化成脂肪，在人体内堆积。可能会导致肥胖。所以哈密瓜减肥或者增肥。主要看实际情况。
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本文标题：吃香瓜减肥还是增肥
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评论(2)
甜瓜，碳水化合物，香瓜，糖分，实际情况，而定，热量，脂肪，人体，可能会
吃香瓜减肥还是增肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据实际情况而定。要知道甜瓜本身脂肪、热量都比较低。大约每100克的甜瓜中含有26大卡的热量。；其次。甜瓜中