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各有利弊。
绿豆味甘，性寒。通常在夏天吃。具有清热解毒、止渴消暑、利尿消肿的功效。而且绿豆汤含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养成分。夏天很热。汗液的蒸发会导致维生素和矿物质的大量流失。绿豆汤还能快速补充人体流失的营养。
菊花味甘，微寒。具有清热祛风、益肝明目的功效。与绿豆相比，它不那么冷。所以更适合一年四季饮用。而且菊花含有氨基酸、挥发油、维生素和矿物质。可以调节血压。对心脑血管疾病的健康也有好处。
两者各有利弊。如果单看火的效果，绿豆会比菊花略胜一筹。可以根据个人需求选择。
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本文标题：绿豆汤下火快还是菊花茶下火快
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评论(2)
绿豆汤，矿物质，绿豆，维生素，菊花，优缺点，各有，营养物质，挥发油，夏天
绿豆汤下火快还是菊花茶下火快，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
各有优缺点。绿豆性甘味寒。一般在夏天的时候食用。具有清热解毒、消渴解暑、利水消肿等功效。而且绿豆汤也含有丰富