热门回答：
因人而异。
是有氧运动。每天坚持跳绳1小时。大约能消耗400-600卡路里的能量。而人体内一公斤脂肪可以提供大约100卡路里的热量
700卡路里。一个月后可以瘦3-5斤左右。很多人在控制饮食后可能会跳绳1-2周。你会发现自己在减肥。但是有些人需要更多的时间去理解。
体重显著下降。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 当你在手机上看到+61开头号码时，是否好奇是哪个国家的区号？本文将彻底解析澳大利亚区号的方方面面
- 0064国际区号全解析：新手必看的拨打指南和常见误区
- 好奇+38是哪个国家的区号？别急，这篇干货文章带你深入了解乌克兰的国际电话代码及其使用技巧
- 03是哪个国家的区号？答案是日本，但故事比你想的复杂
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：跳绳多久开始体重下降
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55243.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55243.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
自己的，体重，就会，会有，一个月，很多人，有氧运动，能在，但也，因人而异
跳绳多久开始体重下降，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。跳绳是有氧运动。每天坚持跳绳1小时。大约能够消耗400-600大卡的能量。而人体一公斤脂肪能够提供