热门回答：
减肥期间其实可以吃胡萝卜。但是要控制你的摄入量。不宜多吃。
胡萝卜营养价值很高。富含胡萝卜素。对保持皮肤健康和视力很有帮助。减肥期间保持均衡的营养摄入也是必要的。所以减肥期间可以适量吃胡萝卜。
但是减肥期间要严格控制碳水化合物的摄入。而每100克胡萝卜中含有9.58克碳水化合物。属于节食者需要控制摄入量的食物。如果你过量食用胡萝卜。会造成碳水化合物摄入过多。不利于减肥。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：减肥为啥不能吃胡萝卜
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55248.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/55248.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
碳水化合物，胡萝卜，摄入量，很好，较高，胡萝卜素，多吃，视力，要严格，营养价值
减肥为啥不能吃胡萝卜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间其实是可以吃胡萝卜的。但是要控制摄入量。不宜多吃。胡萝卜的营养价值比较高。含有丰富的胡萝卜素。对于维