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推荐食谱：冬瓜荷叶茶、红豆薏仁茶、芡实茯苓茶等。也可以将这些食材混合，浸泡在水中饮用。或者煮粥吃。
冬瓜：冬瓜性凉。又甜又淡。入肺经、大肠经、膀胱经等。具有清热、利尿、生津、除烦的功效。
红豆：红豆是平的。酸甜苦辣。入心经、小肠。有健脾利尿的功效。
薏仁：薏仁味甘，微寒，无毒。脾经、肺经、胃经。它具有健脾利尿的功效。
芡实：芡实味甘、涩。平。归脾、肾经。益肾固精。健脾止泻。除湿和带阻的作用。
茯苓：茯苓味甘淡。平。入心、肺、脾、肾经。有利于水分渗透。健脾。宁等养生功效。
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本文标题：伏天去湿气喝什么茶
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评论(2)
芡实，薏米，茯苓，功效，冬瓜，健脾，归心，生津，小肠，心经
伏天去湿气喝什么茶，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
推荐食谱：冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、芡实茯苓茶等。也可以将这些食材混搭泡水饮用。或者熬粥食用。冬瓜：冬瓜性凉。