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可以适量食用。
许多人在节食。会限制富含碳水化合物食物的摄入。面条是碳水化合物含量高的食物。但是，乌冬面不含反式脂肪酸。热量约为每100克143卡路里。不高。吃起来相对健康。减肥的人，适量吃乌冬面。采取清淡少油少调料的做法。完全不用担心变胖。更何况，减肥的关键在于每天摄入的总热量。控制一整天食物的热量摄入就行了。各种食物都可以放心吃。
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本文标题：乌冬面适合减肥的人吃吗
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评论(2)
碳水化合物，食物，热量，长胖，的人，反式，很多人，较高，脂肪酸，不高
乌冬面适合减肥的人吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量吃。很多人在减肥期间。会限制摄入富含碳水化合物的食物。而面条就是含碳水化合物较高的食物。不过乌冬面不