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建议每天喝400ml左右。
牛奶的营养价值和食用价值都比较高。适量食用对人体健康有益。人体平均每天只需要喝400毫升左右的牛奶。可以满足日常的能量需求。喝多了不能及时吸收消化。反而容易造成人体肥胖。
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本文标题：牛奶一天喝多少合适呢
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评论(2)
人体，牛奶，太多，只需，较高，将其，就可，肥胖，要喝，营养价值
牛奶一天喝多少合适呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天喝400ml左右即可。牛奶的营养价值以及食用价值是比较高的。适量食用对人体的健康具有好处。一般正常人