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建议每天服用150-20g左右。
虽然萝卜的营养价值和食用价值都比较高。它是人参的廉价替代品。而是因为萝卜凉。过量食用容易加重人体内的寒气。这可能会导致腹痛，腹泻，便便和其他不舒服的症状。从而对人类健康构成威胁。一般建议正常人每天吃150-200克左右的萝卜。可用于满足人体日常能量需求。没必要吃太多。
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本文标题：萝卜一天吃多好合适
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评论(2)
人体，萝卜，建议，不需要，可能会，较高，替代品，寒气，人参，平价
萝卜一天吃多好合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃150-20克左右即可。虽说萝卜的营养价值以及食用价值比较高。是人参的平价替代品。但由于萝卜性凉。