热门回答：
很有营养。
因为山药的品种很多。很多人认为普通山药只适合烹饪。山药的营养价值没有其他品种高。这其实是一个没有根据的判断。普通山药和其他品种山药的营养成分基本相同。
主要含有粘蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶、胆碱、淀粉、糖、蛋白质、维生素C等营养物质和多种微量元素。像其他品种的山药一样。富含人体所需的多种营养物质。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 想知道50英镑在英国能买什么吗？超实用购物指南全解析
- 132签证西澳洲申请条件详细指南与实战经验分享
- 如何申请491签证：详细步骤、条件要求及常见问题解答
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：普通山药有营养吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/56232.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/56232.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
山药，品种，营养成分，氧化酶，淀粉酶，是一种，胆碱，粘液，很多人，糖类
普通山药有营养吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有营养。因为山药的品种较多。很多人都认为普通的山药只适合做菜。没有跟其他品种的山药营养价值高。这其实是一种没