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一般水烧开后，蒸6分钟就可以熟了。
秋葵味苦，性寒。富含果胶、牛奶多糖、鼠李糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分。100度左右高温蒸。一般煮6分钟左右。注意不要蒸太久。否则会损失更多的营养。味道也会变得太软太烂。不够脆，不够好吃。
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本文标题：蒸秋葵要蒸几分钟
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评论(2)
聚糖，就能，维生素，牛乳，也会，果胶，太久，口感，蛋白质，营养成分
蒸秋葵要蒸几分钟，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一般水开后继续蒸6分钟就能熟。秋葵味苦、性寒。含有丰富的果胶、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C