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泡在水里喝
无花果干太硬，不能直接吃。可以将无花果干清洗干净，切成薄片。然后用75-85度的热水冲泡。等5分钟左右再喝。能健脾开胃。
煮粥喝
煮粥的时候。你可以把干无花果切片，放一些进去。煮粥的过程中。它可以软化干果。可以和粥一起吃。还能增加粥的味道。帮助消化吸收。
熬汤
一些干硬的无花果。它可以和汤一起炖。可以让汤的味道更好，更鲜美。还会让无花果干充分吸水。好起来咽下去。配汤食用。能促进肠胃消化。
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本文标题：无花果干太硬怎么吃
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评论(2)
果干，无花，切成，煮粥，还能，会让，不适合，鲜美，再用，口感
无花果干太硬怎么吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
泡水喝无花果干太硬不适合直接食用。可以将无花果干清洗干净切成片。再用75-85度的热水冲泡开来。等待5分钟左