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每100克生蚝含蛋白质10.9克。
牡蛎是一种高蛋白、低脂肪的海产品。它的肉很饱满，味道鲜嫩。而且营养丰富。受到人们的广泛喜爱。就蛋白质的含量而言。每100克生蚝含蛋白质10.9克。当然除了蛋白质含量高。里面的锌含量也比较高。每100克生蚝含锌71.2毫克。
此外，牡蛎还含有脂肪、矿物质、氨基酸和微量元素等营养物质。这些营养物质很容易被人体吸收和利用。从而在一定程度上补充营养。提高自身免疫力。
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本文标题：生蚝蛋白质含量是多少
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评论(2)
蛋白质，生蚝，被人，含量，中含有，营养，是一种，较高，肉质，鲜嫩
生蚝蛋白质含量是多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
每100克生蚝中含有10.9克蛋白质。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的海鲜。其肉质饱满、味道鲜嫩。且营养丰富。被人