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适量饮食不会。
长胖是因为长期饮食不规律。是多种因素造成的，比如摄入和消耗热量不均衡。如果你吃太多食物，你会增加体重。新鲜的蚕豆每100克有111卡路里。脂肪0.4克。蛋白质8.8克。可见蚕豆的热量并不是很高。蚕豆很有营养。如果你吃得适量，就不会长胖。
需要注意的是，蚕豆含有一定的过敏原。对蚕豆过敏或患有豆类疾病的人千万不要吃。蚕豆中蛋白质含量高。过量食用容易导致腹胀、腹泻等肠胃不适症状。建议酌情食用。
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本文标题：蚕豆会不会长胖
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评论(2)
蚕豆，长胖，热量，蛋白质，的是，人群，都会，较高，有一定，很高
蚕豆会不会长胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃不会。长胖是由于长期的饮食不规律。热量摄入消耗不平衡等多方面因素导致的。任何食物吃多了都会长胖。而新鲜