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建议每天服用150-200克左右。
洋葱的营养价值和食用价值都比较高。适量食用可促进消化，杀菌消炎，祛痰利尿。它有益于人体健康。一般建议正常人每天吃150-200克左右的洋葱。可用于满足人体日常能量需求，维持营养平衡。
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本文标题：洋葱一天吃多少好
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评论(2)
有一定，洋葱，建议，较高，正常人，不适，营养价值，症状，能量，好处
洋葱一天吃多少好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天吃150-200克左右即可。洋葱的营养价值以及食用价值是比较高的。适量食用具有一定促进消化、杀菌消炎