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驴肉比较好。
相比100克同样质量的肉。驴肉有116卡路里。牛肉有125卡路里。同时，驴肉的蛋白质高于牛肉。加上驴肉的全瘦肉高达30.6%。牛肉只有5.7%。可见驴肉牛肉是可以减肥的。驴肉比较合适。
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本文标题：减肥吃牛肉好还是驴肉
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评论(2)
驴肉，牛肉，再加上，高于，瘦肉，热量，蛋白质，更适合，量为，答案
减肥吃牛肉好还是驴肉，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃驴肉更好。在同等质量100克肉的对比下。驴肉热量为116大卡。而牛肉热量125大卡。同时驴肉的蛋白质还高于