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拔火罐
拔罐是中医常用的外治法。可以更好的去除体内的湿热。偶尔把罐子拉出来会有助于你的新陈代谢。
运动
运动是一种非常健康的祛湿方式。如果你运动,你的新陈代谢会加快。此时,体内的水分可以转化为汗液排出体外。
食疗
如果体内湿气重,可以吃一些薏米、冬瓜、绿豆等食物。具有利尿消肿的功效。这样也有利于除湿。
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本文标题:有哪些去湿气的好方法
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评论(2)
体内,湿气,就会,也有,是一种,薏米,拔罐,较好,冬瓜,新陈代谢
有哪些去湿气的好方法,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
拔罐拔罐是一种常见的中医外治法。其能较好的去除体内湿邪热气。偶尔拔一下罐有助于体内新陈代谢。运动运动时一