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秋葵用开水焯一下，蘸酱油或蚝油就可以正常食用了。
秋葵富含粘蛋白。如果是油炸的。烹饪过程中会损失一些蛋白质。不能充分吸收秋葵的营养。因此。秋葵最有营养的吃法是将秋葵焯一下。然后蘸酱吃。一般秋葵在开水中烫半小时即可。
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本文标题：秋葵烫一下就可以吃吗
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评论(2)
粘液，沸水，就可以，蛋白，营养，蚝油，酱料，会在，半个，过程中
秋葵烫一下就可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
秋葵在沸水中烫一下焯水后蘸点生抽或者蚝油后就可以正常食用了。秋葵中含有丰富的粘液蛋白。如果爆炒的话。粘液蛋白