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减肥一天需要燃烧多少卡路里。热量大于膳食摄入-基础代谢热量。
比如一天的基础代谢热量是1180卡。而且每天摄入的热量是3000卡。所以想减肥。你需要消耗1820卡以上的热量。消耗体内储存的热量。达到减肥的目的。
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本文标题：减肥一天要消耗多少卡
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评论(2)
热量，基础代谢，消耗，量为，饮食，目的，才能够，身体，答案，热门
减肥一天要消耗多少卡，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥一天需要消耗的热量。需要大于饮食摄入的热量-基础代谢热量。比如说一天的基础代谢热量为1180大卡。而一天