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当你增加肌肉时，蛋白质和碳水化合物都很重要。
因为蛋白质可以维持和促进肌肉发育。但是碳水化合物可以提供热量。你必须确保你有多余的卡路里来增加肌肉。所以大部分增肌粉不仅含有大量的蛋白质。碳水化合物含量也不低。
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本文标题：增肌蛋白质和碳水化合物哪个重要一点
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评论(2)
碳水化合物，蛋白质，热量，肌肉，也不，盈余，都很，含量，答案，热门
增肌蛋白质和碳水化合物哪个重要一点，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
增肌的时候蛋白质和碳水化合物都很重要。因为蛋白质可以维持并且促进肌肉的发育。但是碳水化合物能够提供热量。必须