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1.饭后吃：饭后半小时左右可以适量吃一个随机水果。这个时候随便吃点水果可以更好的促进消化。从而避免脂肪在体内堆积。
2.用温水喝3360。吃完任何水果，都可以再喝一杯温水。此时喝温水可以增加饱腹感。还能促进机体新陈代谢。从而达到更好的减肥效果。
3.结合运动：只吃随机的水果，减肥效果可能不是很明显。建议可以结合运动。这样会加快减肥效率。
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本文标题：随便果怎么吃才减肥
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评论(2)
温水，随便，饭后，这时候，效果，很好，还可以，一颗，半小时，新陈代谢
随便果怎么吃才减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.饭后吃：饭后半小时左右可以适量吃一颗随便果。这时候吃随便果可以更好的促进消化。从而可以避免出现脂肪在体内堆