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八宝粥
八宝粥的配料很多。它能为身体提供必要的营养和能量。其中，花生和杏仁含有丰富的蛋白质和脂肪，可以保护胃黏膜。同时，八宝粥中含有粳米、红枣、薏米等。这些成分可以调理脾胃。经常食用八宝粥可以达到养胃的效果。
山腰洲
山药富含活性酶成分。这种成分可以促进人体胃肠道的消化。增强脾胃功能。同时含有丰富的营养成分。用大米煮粥。能为人体提供必需的微量元素和碳水化合物。所以可以吃山药粥养胃。
玉米南瓜粥
南瓜中含有的天然果胶进入人体。可以清除肠道内的有害物质。同时可以保护胃肠黏膜。可以防止食物刺激肠胃。玉米有调中开胃的功效。里面的淀粉可以达到饱腹感。同时煮粥可以满足肠胃，保护肠胃。
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本文标题：胃不好煮什么粥养胃
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评论(2)
山药，可以达到，功效，脾胃，所需，人体，南瓜，碳水化合物，玉米，胃肠道
胃不好煮什么粥养胃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
八宝粥八宝粥中的食材比较多。可以为身体提供所需的营养和能量。当中的花生、杏仁等含有丰富的蛋白质、脂肪可以保护