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两者的主要成分都是鱼。热度也差不多。
在同样的重量下。鱼头含鱼比鱼肉少。更多的骨头。可食用部分较少。所以同等重量下，鱼头的热量会更低；但是鱼头比鱼含有更多的不饱和脂肪酸和胶原蛋白。常吃可以益智健脑。
而且鱼头和鱼的热量都不高。而且所含的蛋白质完全是蛋白质。所含氨基酸也适合人体需要。易于被人体消化吸收。营养价值高。只要适量食用，不会发胖，但对减肥也有一定作用。
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本文标题：鱼头和鱼肉哪个热量高
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评论(2)
鱼肉，鱼头，热量，不饱和，蛋白质，长胖，所含，都是，重量，更多
鱼头和鱼肉哪个热量高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
两者主要成分都是鱼肉。热量是差不多的。在相同重量下。鱼头相对鱼肉来说含有的鱼肉少。骨头更多。可食用部分更少。