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适量饮食不会使你发胖。
晚餐凉拌黄瓜其实是非常好的减脂餐。它富含水、维生素和纤维素。食用可以促进消化，有助于缓解便秘。而且热量低。吃的时候也容易饱腹。不要吃得太多。如果晚餐只吃凉拌黄瓜。一般吃1-2个就不会胖。但是如果你吃凉拌黄瓜，你也会吃其他高热量的食物。因为人类在晚上的活动。热量消耗少。你吃的食物的热量不能很快被消耗掉。很容易囤积转化成脂肪从而发胖。
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本文标题：晚餐吃凉拌黄瓜会胖吗
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评论(2)
黄瓜，热量，长胖，晚餐，食物，太多，吃了，纤维素，非常好，较少
晚餐吃凉拌黄瓜会胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃不会胖。凉拌黄瓜作为晚餐其实是非常好的减脂餐。其富含水分、维生素和纤维素。食用可促进消化和帮助通便。而