番茄炒蛋热量
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番茄炒蛋热量

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1.无油无糖版的做法

西红柿炒鸡蛋不含油和糖。如果用水煎。一般来说,用鸡蛋煎一个西红柿的热量低于100卡路里。是一种非常浓郁的减脂食品。

2.高油高糖版的做法

传统的西红柿炒鸡蛋其实很油。而且习惯上要加很多糖来减少番茄的酸味。按照一个西红柿煎一个鸡蛋的量计算。高达300卡路里。相当于吃蛋糕或饼干等食物的热量。

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    评论(2)

    • 情多浓 永久VIP 2022年10月17日 22:22:53

      番茄,热量,做法,鸡蛋,炒鸡蛋,酸味,不放,饼干,蛋糕,无油

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 22:22:53

      番茄炒蛋热量,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 长街听风 永久VIP 2022年10月17日 22:22:53

      1、无油无糖版做法番茄炒蛋不放油和糖。利用水炒的话。一般一个鸡蛋炒一个番茄的热量在100大卡以内。是非常饱腹