热门回答：
睡前1小时喝最好。
因为灵芝开水具有较好的补气、安神、止咳、平喘的功效。晚上失眠咳嗽的症状更明显。睡前一小时喝灵芝开水，可以更好的发挥药效。同时，睡前一小时消耗的水分有时间代谢排出体外。不会增加夜尿，影响晚上睡眠质量。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：灵芝煮水什么时候喝最好
本文地址：https://www.wangchuang8.com/59657.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/59657.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
睡前，小时，灵芝，夜间，水具，作用，补气，药效，较好，影响到
灵芝煮水什么时候喝最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
睡前1小时喝最好。因为灵芝煮水具有较好的补气安神、止咳平喘作用。而夜间失眠、咳嗽症状较为明显。在睡前1小时喝