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大概5-10克就可以了。
灵芝需要切块或者切片放入砂锅中煮水。每人用10克以内比较好。第一，避免影响整个汤的口感；第二，喝多了对身体不好。另外，灵芝最好放在砂锅里，隔着水慢慢煨。充分溶解汤中的有效成分。最好用百合、瘦肉、桂圆、人参、鸡肉、莲子、山药、枸杞、鸽子等一些滋补食材炖煮。
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本文标题：灵芝煲水一个人放多少克
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评论(2)
砂锅，灵芝，为好，汤水，一是，药效，山药，莲子，枸杞，瘦肉
灵芝煲水一个人放多少克，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
大概5-10克即可。灵芝煲水需剪碎或切片放入砂锅中。一个人用量在10克以内为好。一是避免影响整个汤水的味道；