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可食果皮
吃的时候一定要把山药的皮剥掉。因为山药的皮含有皂素。如果不去掉直接吃，会对身体造成不适。
便秘的人小心吃。
山药含有大量淀粉。所以便秘的人要谨慎食用。否则可能会加重便秘。
过敏体质，小心饮食
山药含有生物碱成分。所以过敏体质的人要谨慎食用。否则很容易全身发痒。如发红和过敏症状。
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本文标题：吃山药的注意事项
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评论(2)
山药，外皮，将其，会使，体质，中含有，的人，要谨慎，人群，情况
吃山药的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
去皮食用在吃山药的时候一定要将其外皮削掉。因为山药的外皮中含有皂角素。如果不将其去掉直接食用的话会使身体造成不