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糯米。
一般用糯米包粽子。糯米的粘性很好。这样做出来的饺子会比较软，有嚼劲。
糯米有补中益气、健脾止泻的功效。所以适量吃一点粽子有助于调理脾胃。同时，糯米有粘性。在人体内很难消化。所以不要吃太多。
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本文标题：粽子里面的米是什么米
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评论(2)
糯米，黏性，粽子，很好，脾胃，人体内，功效，成品，较难，益气
粽子里面的米是什么米，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
糯米。一般包粽子所用的米是糯米。糯米具有很好的黏性。这样包出来的粽子成品会比较软糯有嚼劲。糯米具有补中益气