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250-500毫升.
每天喝250-500ml脱脂牛奶为宜。不会造成肥胖。250ml脱脂牛奶的热量约为80卡。不是高热量食物。而且正常成年人每天需要的热量差别很大。适量饮食不仅不会导致肥胖。还能补充人体所需的蛋白质、微量元素等营养物质。
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本文标题：脱脂牛奶喝多少不会胖
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评论(2)
所需，热量，都是，牛奶，微量元素，比较大，不属于，蛋白质，适宜，营养成分
脱脂牛奶喝多少不会胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
250-500ml。脱脂牛奶每天喝250-500ml都是比较适宜的。也不会引起发胖。250ml的脱脂牛奶其热