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1.不能生吃:紫薯中的淀粉不易被人体消化。吃之前要高温煮熟。
2、不能和西红柿一起吃:紫薯糖粉会增加胃酸分泌。与番茄中的鞣酸、果胶等物质沉淀。形成一种不容易被人体消化的物质。
3、不能多吃:紫薯含有氯化酶。过度消耗在体内形成气体。容易引起打嗝、放屁、烧心等身体不适。
4.对紫薯过敏的人:有些体质敏感的人对紫薯过敏。不宜吃紫薯。容易造成身体不适。
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本文标题:吃紫薯的注意事项
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评论(2)
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吃紫薯的注意事项,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1、不能生食:紫薯中的淀粉不易被人体消化。要经过高温加熟过后再食用。2、不能和西红柿同食:紫薯的糖粉会使胃酸