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不同的人有不同的距离。
游泳的具体距离需要根据每个人自身的身体状况来确定。不同的人有不同的心肺功能。为了你自己的健康。你不应该游得太快。需要循序渐进。应该在身体感觉舒适的情况下进行。
国际医学会游泳协会认为，健康游泳要求一次性游泳距离为：
10 ~ 11岁游50 ~ 0600米。
2 ~ 13岁游750 ~ 800米。
14 ~ 50岁游1000米。
50 ~ 60岁游750 ~ 800米。
60-70岁游500-600米。
10岁之前和70岁之后。游300 ~ 400米。
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本文标题：每天游泳500米够吗
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评论(2)
游泳，的人，距离，每个人，感觉到，条件下，应在，循序渐进，太快，体质
每天游泳500米够吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不同的人群适宜的距离不一样。游泳的具体距离需要根据每个人的自身体质情况决定。不同的人心肺功能不同。为了自身的