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黑米热量不高。
黑米粥的脂肪比例较少。也没多少热度。脂肪含量每100g只有0.20g。热量为30大卡/100克。和.黑米粥还含有膳食纤维、多种维生素和蛋白质。适量进食可以帮助消化。增加饱腹感。减少食物脂肪和热量的摄入。
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本文标题：黑米的热量高吗
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评论(2)
热量，脂肪，黑米，量为，不多，不高，膳食，较少，蛋白质，维生素
黑米的热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
黑米热量不高。黑米粥的脂肪量比较少。热量也不多。脂肪含量为每100克仅有0.20克。热量为30大卡/100g