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1.最好在脾胃虚弱，湿气重的时候喝。
红豆薏仁茶中的红豆。又名红豆。它尝起来又甜又酸。平。无毒。具有祛湿健脾、润肤利尿、消肿的功效。和薏苡仁。又名薏苡仁。其味甘淡，性微寒。有益于水渗、健脾、止泻、祛湿、除痹的功效。将两种成分研磨成粉，可以起到健脾和胃、利水消肿的作用。在身体脾胃虚弱，湿气重的时候饮用，可以起到对症食疗的作用。
2.早上喝最好。
早晨是人体吸收营养的最佳时间。比如此时服用红豆薏仁茶，可以最大限度的吸收营养。达到最佳的保健效果。同时也能消除早起造成的水肿。减少其他高热量食物的摄入。有助于减肥。
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本文标题：红豆薏米茶什么时候喝好
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评论(2)
薏米，最好的，湿气，脾胃，虚弱，功效，健脾，营养物质，早上，作用
红豆薏米茶什么时候喝好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、脾胃虚弱湿气重的时候喝最好红豆薏米茶中的红豆。又叫赤豆。其味甘、酸。性平。无毒。有化湿健脾、润肤养颜、利